เกร็ดความรู้

โรคข้อเสื่อมเกิดได้กับทุกข้อ แต่พบบ่อยในข้อที่ต้องลงน้ำหนักหรือรองรับน้ำหนัก ได้แก่ ข้อเข่า (พบได้บ่อยที่สุด)
ข้อมือ ข้อไหล่ ข้อสะโพก ข้อกระดูกคอ และข้อกระดูกสันหลัง

อาการแบบไหนที่บ่งบอกว่าเสี่ยงเป็นโรคข้อเสื่อม

• เข่ามีเสียงดังกร๊อบแกร๊บขณะเคลื่อนไหว

• ปวดเข่าหรือขาเวลาเดิน หรือเวลาที่เคลื่อนไหว

• รู้สึกปวดบริเวณข้อ โดยจะปวดบริเวณรอบๆข้อ แบบที่ไม่สามารถระบุตำแหน่งที่ชัดเจนได้ และมักจะปวดเรื้อรัง จุดสังเกตสำคัญอีกอย่างคืออาการปวดข้อจะมากขึ้นเมื่อมีการใช้งานหรือลงน้ำหนักบนข้อมาก ๆ

• ปวดเข่าเวลานอน

• ปวดข้อเข่าเวลาใส่ถุงเท้า รองเท้า หรือเวลาลุกนั่ง

• ปวด บวม อักเสบ บริเวณข้อเข่า ปวดข้อจนไม่สามารถเดินได้อย่างปกติต้องเดินโยกตัว

• ข้อบวมและผิดรูป จากกระดูกที่งอ

• สูญเสียการเคลื่อนไหว เริ่มเดินไม่ค่อยสะดวก นั่งลำบาก เดินไม่ค่อยไหว โดยเฉพาะหากต้องอยู่ในลักษณะเดิมนาน ๆ อาการปวดอาจจะมากขึ้นจนลุกไม่ขึ้นหรือแค่ขยับก็เจ็บมากเลยทีเดียว

การเสริมด้วยกลูโคซามิน และ คอนดรอยติน ว่ากันว่าสามารถเสริมสร้างน้ำไขข้อและกระดูกอ่อนเคลือบผิวได้ แต่เรามีทางเลือกที่ดีขึ้นกว่าเดิม ซึ่งเดี๋ยวนี้มีอาหารเสริมสำหรับป้องกันโรคข้อเสื่อมได้แล้ว และยังลดอาการปวดข้อได้ดีกว่าการทานกลูโคซามิน และ คอนดรอยติน ถึง 2 เท่า นั่นก็คือ Boncal Type II ค่ะ